貰った菓子パン

今日の大阪は曇りがちで時々雨って感じです。
オハヨウございます。6月16日火曜日、今日は和菓子の日らしいです。

さてさて、昨日ご近所のおばちゃんから貰った菓子パン、その名も

“デニッシュメロンキャラメル”

名前だけ聞いてもカロリー高そうな感じです(笑

で、ボクはできるだけこういった物を我が子たちに食べさせたくないんで、ボクが朝食でいただくことにしました。
久々にこういった菓子パン食べたんですが、まぁまぁ旨い(笑
名前だけで確実に濃くて甘ったるそうな感じですが、そこまで甘くもないし濃くもない。
まぁ、朝は眠気のせいで味覚がイマイチなんでそう感じただけかもしれませんが(笑

で、肝心のカロリーを確認。ひとつで

456kcal

でした。
まぁ、想像してたより高くなかったですが、それでもハイカロリーなのに変わりはありませんね。

ちなみに、ボクはここ数年長期的な減量&トレーニングで、Max68kgから現在61kgと徐々に引き締まってきてるんですが、一回一回の食事の量とかカロリーはあんま気にしていません。
食べたら食べた摂ったら摂ったで、どこかでチョット食べる量減らしたりトレーニングを多めにしたりしてリカバーすればイイだけの話ですから。

しかし、このような菓子パン(菓子パンカロリーランキングなんてありましたw)ばっかり食べてたら、確実に太っちゃうんでしょうねぇ。朝から妙に考えさせられました(笑

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